Strony

24 kwi 2017

Boston Marathon przy kawie


Zapraszam wszystkich czytelników tego bloga na kawę i opowieści. Jutro o 19:30, w Me Gusta Cafe na Kabatach. Będzie też relacja LIVE prowadzona przez portal bieganie.pl.

20 kwi 2017

Boston Marathon 2017



Relacja z Bostonu, tym razem na portalu Festiwal Biegowy. Zapraszam do lektury.

28 mar 2017

12 Półmaraton Warszawski i „życiówka” 1:15:09

Zostały równo trzy tygodnie do maratonu w Bostonie. W niedzielę pobiegłem ostatni sprawdzian przed wyjazdem. Dotychczasowa „życiówka z zeszłego roku wynosiła 1:16:48. W tym roku o tej porze pozowałem już do zdjęć :)

Ze wspaniałą wolontariuszką Jolą fot. Kasia Józefacka

18 mar 2017

Boston 2017 - podsumowanie przygotowań




Przygotowania do maratonu w Bostonie powoli mają się ku końcowi. Tydzień temu na 13. Maniackiej Dziesiątce zaliczyłem pierwszy „ostry start” w tym sezonie, z nową „życiówką” - 34:34. W momencie pisania tego podsumowania został równo miesiąc do biegu i tylko jeden sprawdzian, na 12. Półmaratonie Warszawskim. 

Jak wyglądały te przygotowania?

27 sty 2017

Nauka języka chińskiego (część I)

W połowie sierpnia 2011 roku zacząłem naukę języka chińskiego w jednej ze szkół mandaryńskiego w Pekinie. Trzy sesje tygodniowo po dwie godziny lekcyjne każda. 

26 sty 2017

Cele na 2017


Maraton w 2:30? Jak bardzo uda mi się zbliżyć do tego wyniku w 2017 roku?

26 gru 2016

Wywiad dla Festiwalu Biegowego

Festiwal Biegowy
Udzieliłem wywiadu dla Festiwalu Biegowego, gdzie na dwóch stronach opowiadam o projekcie Lake Biwa, podróżach, maratonie w Nowym Jorku, treningu i planach na przyszłość. Zapraszam do lektury.